#146Rblog:P12: Start giving water and food to birds & animals in summer

We should feed water to birds & animals in summer especially. They enjoy superbly & you get Almighty’s blessings. Just listen Podcast.

#birds #animals #waterandfoodfeed #foodtobirdsinsummer #goldystastefulkitchen #wondertips

Help Birds this summer | Jivdaya Trust

birds enjoying with water

– Ensure that the bowl is kept in shade and at low altitude. – For a bird bath, let the water only be about 2-3 inches deep so tiny birds can enjoy themselves. – Try placing a dripper near the water to keep the water moving, this attracts birds to the water bowl.

Listen to the most recent episode of my podcast: P-12.Start giving water & food to birds & animals https://anchor.fm/virender-chaudhry/episodes/P-12-Start-giving-water–food-to-birds–animals-ech4uq

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पानी औषधि एव जीवन दाता
पानी जितना साधारण दिखता है उतना होता नहीं है! पानी औषधि एव जीवन दाता है!पानी ही रोगो का दुश्मन है! यह सभी रोगो का नाश करता है!पानी ही है जो हमे समस्त रोगो से बचा कर आरोग्य प्रदान करता है! पानी इतना महत्वपूर्ण घटक है कि यदि पानी पीने की सही मात्रा, उसका सही तरीका, समय सही न होने पर हमारा शरीर बिभिन्न बिमारियों से ग्रस्त हो जाता है! पानी की सही जानकारी न होने पर ब्याक्ति चाहे जितनी भी अच्छी से अच्छी पौष्टिक चीज खा ले उसका सही फायदा शरीर को नहीं मिल सकता है ! पानी की सही जानकारी से हमारा शरीर हर मसम में स्वास्थ्य एव निरोगी बना रहता है! अत: पानी ही हमारा पालनकर्ता है!हमारा शरीर लगभग 3.5 ट्रिलियन कोशिकाओं से बना होता है! प्रत्येक कोशिका में 90% पानी ह़ोता है!कोशिकाओं को जिन्दा रहने के लिए एव शरीर के सभी अंगों को कार्य करने के लिए पानी की अवस्यक्ता होती है ! इस प्रकार हमारा शरीर भोजन के बिना रह सकता है किन्तु पानी के बिना एक दिन भी नहीं रह सकते हैं! हर ब्याक्ति में पानी की मात्रा ब्यक्ति की उम्र, बजन, आकार, फिजिकल एक्टिविटी, मौसम पर निर्भर करती है ! पसीने द्वारा 0.5 लीडर से 1.0 लीटर प्रति घन्टे तक पानी निष्कासित होता है! शरीर से पानी का निष्कासन -स्वास ,पसीने ,युरिन और स्टूल द्वारा होता है अतः क्षतिपूर्ति के लिए लगभग 2.5 से 3.0 लीटर पानी प्रति- दिन पीना चहिये ! ताकि शरीर डिहाइड्रेशन नहीं हो! हमारे शरीर में 70℅ पानी होता है ! मस्तिष्क में लगभग 75℅ पानी, फेफड़े में 80℅, कोशिकाएं 90%, रक्त-86℅, किडनी-83℅,ज्वाइन्ट -83℅ , हड्डी 30% पानी पाया जाता है!
पानी पीने के नियम-
1- ऊषा पान- प्रात:काल बिस्तर से उठते ही डेढ- दो गिलास पानी बैठ कर पीना चाहिए! इससे रात भर निकली हुई मुह की लार एन्जाइम जो की अत्यन्त क्षारीय होती है और पेट में जा कर अमाशय में उपस्थित अम्ल को निष्क्रिय करते हैं! शरीर में अम्लीयता समाप्त हो जाती है जिससे वात, पित्त, कफ के दोष समाप्त हो जाते हैं!
2- खाना खाने के 40 मिनट पहले ओर खाने के 40 मिनट बाद पानी पीना चाहिए! खाना खाने के समय पानी पीने से जठराग्नि मन्द पढ़ जाती है!पाचन सही नहीं होता है जिससे एसीडिटी बढती है, यूरिक एसिड की मात्रा बढती है! खाना नहीं पचने से बिभिन्न बिमारियों पैदा होती है!
3- अत्यंत ठंडा, चिल्ड वाटर नहीं पीना चाहिए- पानी मटके का पीना चाहिए! अति ठंडा, चिल्ड वाटर
पीने से अमाशय ठंडा हो जाता है जो मस्तिष्क को ठंडा करता है!ठंडा पानी को गर्म करने में शरीर की समस्त क्रियाएँ पर बिपरीत प्रभाव पढता है! ठन्डा पानी शरीर के अन्य हिस्सो से ऊर्जा ग्रहण करता है फिर उपयोग में आता हे!
4- पानी बैठकर शिप-शिप कर पीना चाहिए, गट-गट कर एक-दो गिलास पानी पीने से किडनी पर बुरा असर पढता है,किडनी से सीधे बाहर हो जाता है ! चुस्की लेते हुए घूट- घूपकर पानी पीने से मुह की लार, पानी में मिक्स ह़ो जाती हैऔर पेट की अम्लीयता खत्म करती है!
5- पेशाब करने के तूरन्त बाद पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि मूत्राशय की कोशिकाओं को सिकुड़ कर तुरन्त फैलना होता जिससे उसकी क्रियाशीलता कमजोर पड़ जाती है!
6- खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए- क्योंकि इसका असर शरीर से निकलने वाले तरल पदार्थ पर पडता है! जिससे अम्ल का श्राव ज्यादा होता है ! युरिक एसिड की मात्रा बढने से आर्थराइटिस की बिमारी हो जाती है!
7- अधिक पानी एक साथ पीने से मन्दाग्नि, भूख कम हो जाना वा अन्य रोग पैदा हो जाते हैं!
8- अधिक जल वाले फल जैसे- तरबूज, खरबूजा, ककड़ी, पपीता आदि खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए!

पानी शरीर में निम्न कार्य करता है—

1 – पानी जटिल आद्य पदार्थ को सरल रूप में तोडता है जिससे अंगो द्वारा आसानी से अवशोषण हो जाता है!
2 – पानी पोषक तत्वों एव आक्सीजन को प्रत्येक कोषिकाओं तक पहुचाता है और कोशिकाओं से कचरा बाहर निकालता है!
3- पसीने की क्रिया द्वारा शरीर के आन्तरिक तापमान को बाह: तापमान के अनुरूप रखता है!
जिससे शरीर ओवर हीट नहीं होता है!
4- पानी की उपस्थिति में हाइड्रोलायसिस की क्रिया होती है जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, लिपिट, जैसे जटिल खाद्य पदार्थ को शरीर द्वारा अवशोषित किये जाने लायक अति सरल रूप में तोडता है!
5- शरीर की अतः श्रेणी ग्रन्थियों द्वारा हार्मोन के श्राव मे मदद् करता है!
6– शरीरिक वेस्ट – पसीना, युरिन, स्टुल द्वारा बाहर निकालता है!
7- पर्याप्त पानी पाचन में मदद करता है, किडनी के कार्य को प्रभावी करता है और किडनी स्टोन नहीं होने
देता है!

पानी की कमी के कारण बिमारी
(1) मुह से बद्बू आना — शरीर काफी समय तक डिहाइड्रेट रहने से मुह में लार बनना कम हो जाता हैं, जिससे बैड बैक्टीरिया मे बृद्धि होती है और मुह से बद्बू आने लगती है!
(2)मोटापा– डिहाइड्रेशन के कारण के कारण ऊर्जा की कमी होती है, जिससे हल्की भूख महशुस होती है और हम पानी पीने की जगह खाना खाते है जिससे मोटापा बढता है!
(3)) थकान— -शरीर में पानी की मात्रा कम होने से शरीरिक क्रियाए मन्द पढ़ जाती हैं और हम थकान महसूस करते हैं!
(4)चक्कर आना—- डिहाइड्रेशन के कारण रक्त प्रवाह में तरल पदार्थ की मात्रा कम हो जाती है जिससे निम्न रक्तचाप होता है, परिणाम स्वरूप चक्कर आता है और जी मचलने लगता है!
(5) सिर दर्द- मस्तिष्क में तरल पदार्थ का जाल बना होता है! पानी की कमी से तरल पदार्थो का जाल गाढ़ी हो जाती है! जिससे सिर र्ददर्और माईग्रेन होता है!
(6) पानी हमारे शरीर के लिए औषधि का कार्य करता है अतः पानी की कमी से ही सुगर, आर्थराइटिस और कैन्सर जैसी बिमारी होती है!
(7) अधिक पानी पीने से पेट भारी, स्थूलता, गुर्दे के रोग, बुढापा, शरीर का तापमान बढना, त्वचा झुर्रीदार आदि रोग हो जाते हैं!
रमाकांत मिश्रा
ग्रामसेवा
9630779808

Is it OK to feed birds in the summer?
What do you feed Indian birds in summer?
How do you feed birds water?

Come summer, people think of all ways to beat the heat. The scorching heat and the rising temperature make you thirstier.

However, have you ever thought of birds and animals who struggle a lot to quench their thirst as well. Do you think of what they must go through to get through this heat as you and me?


Should you put suet out for birds in the summer?

We are seeing that temperature has started going up.We are staying at home. We can start one nice task to give water & food to birds & animals.It will be a very good gesture of goodwill & humanity. This cause will be wonderful & almighty is seeing it & may bless you any fine day.

We can keep water in our balcony,roof top or nearby our home.I am doing this for last so many years.We have kept water container of about 100litres for cows & dogs on our society gate. You will feel inner satisfaction .

We all know that it is so hot in Summer season. Some parts of the country have very high temperatures. The temperature keeps on fluctuating and more often the temperature is on a rise in Summer. We have fans and air conditioners at our places to beat the temperature. We often have cold drinks, cold water or juice in order to maintain our body temperature. Even if there is a shortage of water or cut off in water supply, we find one or the other source to get water. Water is so important in life. In summer, water resources like lakes or rivers either dries up or contain little water. Though many techniques have been devised to conserve water it is also our responsibility to ensure proper use of water.

One of the most common myths in the birdwatching community is that you shouldn’t feed birds during the summer. Some birders reason that with an abundance of food sources during the warmer months, continuing to provide seeds and other foods will make the birds lazy and stop seeking out natural food sources. The truth is that keeping feeders running during the summer months will not make your backyard birds dependent. In fact, studies have found that birds only receive a quarter of their daily nutrition from feeders. For some species of birds, this percentage may be even lower

No life can exist without water. We are so busy with our scheduled lifestyle that we are not able to do much for the society and nature. However what little we can do in Summer is to keep water for birds and animals outside our houses or offices and shops. I have often seen people placing water outside in a container from where birds and animals can drink water. We all can follow this and it would be a good deed and also we will be helping our environment . These animals and birds are part of our life cycle and known to cause the important process of recycling. They are our co-beings.

https://www.simpleindianmom.in/helping-birds-in-summer-have-you-installed-water-feeders/

http://www.birdwatchersdigest.com/bwdsite/learn/top10/attract-birds-with-water.php
Helping Birds In Summer - Have You Installed Water Feeders




http://www.birdnote.org/show/birds-need-water-summer
http://www.rspb.org.uk/birds-and-wildlife/advice/how-you-can-help-birds/birds-and-water/

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